★夜中にこむら返りを起こすと大変です【もう大丈夫です】 この方法を覚えれば一生安心ですよ、簡単に治ります（痛みが徐々に消えてゆきます） ♪ 痛～い～いた～いた～アイたった いた～いた～アイたった・・ ✿突然こむら返りになった～押さえたり・揉んだり…